Tolle Begleitung, zahlreiche Tipps und Ideen für Rezepte, die leicht zu nachzukochen sind. Nur der Kaffeeentzug war hart:)

Ein großes Dankeschön an dich, Dominika!!!

Die Mindful Detox Journey war eine wunderbare Erfahrung. Endlich hat sich meine Schuppenflechte wieder etwas beruhigt. Die Rezepte der wunderbaren Dominika sind unheimlich lecker. Danke für Deine tolle Begleitung! ❤️

Die Darmaufbaukur ist ein umfassendes Programm für eine Verbesserung der Verdauung. Das Essen tut gut, man wird satt und ich spürte von Brginn an eine Verbesserung. So macht es richtig Spaß dabei zu sein.

Immer wenn ich mal wieder mit meiner Ernährung nicht so aufgepasst habe und es mir dadurch nicht mehr so gut ging ist die Mindful Detox oder selbst wenn ich nur einige Sachen davon mache ein super Weg mich wieder zu stabilisieren.

Ich bin sehr dankbar, endlich einen Leitfaden und viele Rezepte zu haben und natürlich auch eine sypatisch und kompetente Ansprechpartnerin!

Jetzt kann ich so oft ich das Bedürfnis habe, darauf zurückgreifen und die Rezepte und Routinen in meinen Alltag integrieren. Herzlichen Dank dafür!

Die Mindful Detox Journey hat meinen sensiblen Bauch erst spürbar entlastet, dann schonend wieder aufgebaut. Man muss zwar ein bisschen Zeit und Disziplin mitbringen, um die 14-tägige MDJ durchzuführen, es lohnt sich aber in jedem Fall und die Rezepte und Tipps lassen sich auch später im Alltag immer wieder einbauen. Klare Empfehlung für alle, die ihrem (kranken) Bauch etwas Gutes tun möchten.

Mir war es wichtig, den Fokus wieder auf meinen Körper und die Ernährung zu lenken.

Dominika begleitet einen mit so einer Hingabe, Motivation und Wissen für deinen Körper, dass macht Freude am Ball zu bleiben!

Wenn ich mich nicht so gut ernähre, dann merke ich das auch in meiner Stimmung.

Wenn ich dann durch die MDJ merke was ich geschafft habe, wirkt sich dann auch mental gut auf mich aus. Für mich war es das 3. Mal.

Danach habe ich einfach mehr Kraft, meine Haut ist besser und ich bin nicht mehr so müde.

Es macht mir Spaß neue Rezepte ausprobieren und auch zu sehen, wie toll mein Körper reagiert. Irgendwie fühle ich mich danach immer ein bisschen freier und leichter – aufgeräumt. 😉 Mein Körper reagiert danach ganz anders auf Lebensmittel.

Ich habe mich für die Darmaufbaukur entschieden da ich wieder in einem Schub feststeckte und ich es echt leid war immer nur Medikamente in mich rein zu stopfen.

Ich konnte den Kurs nicht ganz zu Ende bringen, aber ich habe auf alle fälle mitgenommen das man auch während eines Schubs keine Angst vor Essen haben brauch.

Der Kurs ist super liebevoll gestaltet.

Ich kann es jeden mit Darmproblemen nur ans Herz legen.

Ich werde den Kurs jetzt nochmal für mich durchgehen und diesmal durchziehen. Denn nach viel Tagen hatte ich schon eine deutliche Besserung bemerkt.

Danke für das teilen deines Wissens.

Ich habe jetzt auch die verlängerte Mindful Detox Journey beendet und werde beim nächsten Mal auf jeden Fall wieder dabei sein. Dann werde ich aber nicht allzu sehr verlängern, wenn überhaupt nötig, da ich während der Cleanse Days gemerkt habe, wie mir immer mehr die Kraft fehlte, die ich schon zu Beginn kaum hatte. In der Build up Phase bekamen die Rezepte dann aber wieder mehr Substanz, was mir – und meinem Stuhlgang – gut getan hat. Außerdem haben mir die Rezepte sehr gut geschmeckt, sodass man nicht das Gefühl hat auf etwas zu verzichten.