Ganzheitliches Retreat

"Finde zum Vertrauen zurück" - 24.-27.03.2022, Steigerwald (Bayern)

Du brauchst eine Auszeit für dich und deinen Körper? Du möchtest intensiv deine mentale Stärke aufbauen? Du möchtest einen resistenteren Umgang mit herausfordernden Situationen (z.B. Schub) finden?

Ja, das möchte ich haben!

Ganzheitliches Retreat für dich

Das erwartet dich

Yogatherapie & EFT*

Mit sanften und gleichzeitig intensiven Yogatherapien findest du einen tieferen Zugang zu deinem Körper. Gekoppelt an EFT* transformieren wir deine Glaubenssätze und stärken dein Mindset für herausfordernde Phasen.

Achtsamkeitsworkshops

Mit kraftvollen Achtsamkeits-workshops findest du zu bewussteren und positiven Gedankenmustern zurück, etablierst hilfreiche Techniken für deinen Alltag und kommst in’s tiefe Vertrauen in dich und deinen Körper zurück.

Gemeinsames Kochen

Gemeinsam bereiten wir nährstoffreiche, bauchfreundliche Mahlzeiten zu und erarbeiten im engen Austausch, wie du über Ernährung mehr Sicherheit und Gelassenheit für deinen Alltag findest.

Ja, das möchte ich haben!

Wer begleitet dich während des Retreats

Alle informationen auf einen Blick

Zeit für dich

Wann?

Donnerstag bis Sonntag

24.-27.03.2022

Übernachtung mit bauchfreundlichem All-Inclusive Buffet

Es steht uns ein wunderbares, bauchfreundliches Brunch-, Snack-, und Abendbuffet für den Aufenthalt zur Verfügung.

Yoga, Achtsamkeit, Ernährung

Wir widmen uns jeden Tag dem therapeutischen Yoga und der Achtsamkeit, sowie dem Zubereiten von gut verträglichen Mahlzeiten.

Wo?

Im wunderschönen Burgwindheim im Steigerwald (Oberfranken)

Zur Ruhe kommen und Zeit für dich

Wir befinden uns unter Gleichgesinnten, mit absolutem Verständnis für deine Situation, um wirklich Ruhe und Kraft tanken zu können.

Das schöne und ruhig gelegene Haus befindet sich in der Nähe des Steigerwaldes, sodass du direkten Zugang zur Natur hast und deinen Rückzug abseits der Workshops in der Wohlfühloase genießen kannst.

Die liebevoll gestalteten Zimmer laden ein, sich zu erholen. Jedes Zimmer trägt eine ganz besondere Energie in sich.

Wir sind uns sicher, dass du hier die Auszeit aus vollem Herzen genießen kannst.

Übrigens sind im Haus insgesamt 4 Toiletten – das war uns bei der Wahl der Unterkunft ebenso wichtig, damit sich jeder wohl und sicher fühlt!

Was erwartet dich?

Im Preis inklusive:

- Yoga, Meditation, Achtsamkeitsworkshops, gemeinsame Kochabende mit Workshops zur Ernährung, Selbsterfahrung in der Natur
- 3x bauchfreundliches Brunch-Buffet & 3x Abendessen
- ganztägiges Snack-Buffet
- 3x Nächtigung im Einzel-, Doppel- oder Dreibettzimmer
- Materialien und Utensilien für alle Inhalte und Workshops (auch Yogamatten)

Im Preis nicht inkludiert

- An- und Abreise
- optionale Ausflüge

Ja, das möchte ich haben!

Fragen & Antworten

„Was passiert wenn das Retreat aufgrund von Covid abgesagt werden muss?”

“Wenn du dich anmeldest und das Retreat aufgrund von Corona nicht stattfinden kann, bekommst du den vollen Betrag zurückerstattet. “

„Ist die Anzahl der Teilnehmer begrenzt?“

„Um das Retreat so vertraut wie möglich zu halten, sind die Plätze auf max. 8 Teilnehmerinnen begrenzt. Die Bewerbung für einen Retreat-Platz erfolgt direkt über E-Mail auf info@bauchgeschichten.com.“

„Wann beginnt das Retreat und wann reise ich an?“

„Das Retreat startet am Anreisetag, Donnerstag den 24.März 2022 um 17:00 Uhr. Anreisezeit sollte zwischen 16:00 und 17:00 Uhr stattfinden. Das Retreat enden am Abreisetag, Sonntag den 27.März 2022 um 13:00 Uhr.”