Suchtfaktor: Die Spekulatius Crinkles

Suchtfaktor: Die Spekulatius Crinkles

Suchtfaktor: Die Spekulatius Crinkles Mal etwas anderes: Die Spekulatius Crinkles! Es war ein reines Experiment von mir, ich kenne dieses Rezept eigentlich nur mit Espresso. Ich wollte diese Crinkles mit Weihnachtsgewürz zum Leben erwecken. Dabei sind diese Plätzchen...
Würzige Blumenkohl Fritters

Würzige Blumenkohl Fritters

Würzige Blumenkohl Fritters Blumenkohl, Bergkäse und eine Handvoll Gewürze? Ohja! Das Rezept haben meine Mama und ich spontan in New York zusammengewürfelt. Der Blumenkohl musste weg, da er schon lange im Kühlschrank hauste und sich danach sehnte, verzehrt zu werden....
Einfacher, französischer Apfelkuchen

Einfacher, französischer Apfelkuchen

Einfacher, französischer Apfelkuchen Süßes oder Saures?! Das kannst du genau nach deinem Gusto entscheiden. Denn je nach Süße der Äpfel, kommt dieser Kuchen auch ganz ohne Zucker aus. Das probierst du am Besten direkt, wenn du ihn zubereitest. Das glaubst du nicht?...
Blumenkohl Kurkuma Suppe

Blumenkohl Kurkuma Suppe

Blumenkohl Kurkuma Suppe Aktuell arbeite ich an einem kostenlosen E-Book mit exklusiven Rezepten für sensible Bäuche. Freut ihr euch? Ich habe mich für die erste Ausgabe für Frühstücksrezepte entschieden und bin gespannt wie es bei euch ankommt. Solltet ihr Anregungen...
Süßkartoffel-Puffer mit Lachs

Süßkartoffel-Puffer mit Lachs

Süßkartoffel-Puffer mit Lachs Zurzeit stehe ich unheimlich auf Fisch – ob Makrele, Hering oder Thunfisch. Aber Lachs ist definitiv der Vorreiter auf meiner Liste. So findet er sich mindestens einmal pro Woche auf meinem Teller! Seit klein auf esse ich gerne...
Food & Mood – 3 Rezepte für gute Laune

Food & Mood – 3 Rezepte für gute Laune

Die Darmgesundheit wirkt sich auf verschiedenste Bereiche aus – Hautbild, Wohlbefinden, ja sogar die Stimmung. Schon Hippokrates sagte, dass jede Krankheit im Darm beginnt. Geht es deinem Bauch gut, geht es auch dir gut. Deshalb werfen wir in diesem Artikel einen...
Leitfaden: Wie koche ich am einfachsten FODMAP-arm?

Leitfaden: Wie koche ich am einfachsten FODMAP-arm?

Direkt zum Rezept Rezept ausdrucken FODMAP-arm zu kochen macht Spaß. Es sollte weniger um den Verzicht gehen, sondern mehr um die Möglichkeiten, die sich aus den empfohlenen Lebensmitteln ergeben – und die sind endlos! Halte dich am besten an meinem Leitfaden sowie...
Meine Top 5 Ernährungstipps für CEDler

Meine Top 5 Ernährungstipps für CEDler

Direkt zum Rezept Rezept ausdrucken Egal ob du eine frische Diagnose erhalten hast oder bereits ein Veteran unter uns, den CEDlern, bist, ein Leben mit Schüben, insbesondere der damit einhergehenden Verdauungsproblemen wie Durchfall und üble Schmerzen, ist belastend...
Steine im Bauch: Das Buch von Robin Rehmann

Steine im Bauch: Das Buch von Robin Rehmann

Direkt zum Rezept Rezept ausdrucken „Ich habe den Rauch stets ignoriert, und jetzt kann ich die Flamme nicht mehr kontrollieren.“ So beginnt das Buch vom Schweizer Moderator Robin Rehmann, der an Colitis Ulcerosa erkrankt ist, einer chronisch-entzündlichen...
Die Welt: Ein gesundes Bauchgefühl

Die Welt: Ein gesundes Bauchgefühl

Direkt zum Rezept Rezept ausdrucken Erkrankungen der Verdauungsorgane gehören mittlerweile, neben Herzerkrankungen, zu den häufigsten Krankheiten in Deutschland und doch werden sie immer gerne unter den Teppich gekehrt. Keiner redet gerne darüber, ob es dabei um...
Girls with guts Teil 2: Ein Leben mit Morbus Crohn

Girls with guts Teil 2: Ein Leben mit Morbus Crohn

Direkt zum Rezept Rezept ausdrucken „Mensch, wie fühlt es sich mit Morbus Crohn an? Dir sieht man ja nie etwas an. Geht’s dir gut?“ Diese Frage wurde mir vor kurzem von einer Bekannten gestellt. Natürlich wusste sie ganz genau, was Morbus Crohn oder insgesamt eine...