Leitfaden: Wie koche ich am einfachsten FODMAP-arm?

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Direkt zum Rezept Rezept ausdrucken FODMAP-arm zu kochen macht Spaß. Es sollte weniger um den Verzicht gehen, sondern mehr um die Möglichkeiten, die sich aus den empfohlenen Lebensmitteln ergeben – und die sind endlos! Halte dich am besten an meinem Leitfaden sowie...
Meine Top 5 Ernährungstipps für CEDler

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Direkt zum Rezept Rezept ausdrucken Egal ob du eine frische Diagnose erhalten hast oder bereits ein Veteran unter uns, den CEDlern, bist, ein Leben mit Schüben, insbesondere der damit einhergehenden Verdauungsproblemen wie Durchfall und üble Schmerzen, ist belastend...
Steine im Bauch: Das Buch von Robin Rehmann

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Direkt zum Rezept Rezept ausdrucken „Ich habe den Rauch stets ignoriert, und jetzt kann ich die Flamme nicht mehr kontrollieren.“ So beginnt das Buch vom Schweizer Moderator Robin Rehmann, der an Colitis Ulcerosa erkrankt ist, einer chronisch-entzündlichen...
Die Welt: Ein gesundes Bauchgefühl

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Direkt zum Rezept Rezept ausdrucken Erkrankungen der Verdauungsorgane gehören mittlerweile, neben Herzerkrankungen, zu den häufigsten Krankheiten in Deutschland und doch werden sie immer gerne unter den Teppich gekehrt. Keiner redet gerne darüber, ob es dabei um...
Girls with guts Teil 2: Ein Leben mit Morbus Crohn

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Direkt zum Rezept Rezept ausdrucken „Mensch, wie fühlt es sich mit Morbus Crohn an? Dir sieht man ja nie etwas an. Geht’s dir gut?“ Diese Frage wurde mir vor kurzem von einer Bekannten gestellt. Natürlich wusste sie ganz genau, was Morbus Crohn oder insgesamt eine...