Omega-3: Allrounder für den Zyklus

Omega-3: Allrounder für den Zyklus

[Werbung aufgrund Empfehlung] Mehrfach ungesättigte Fettsäuren wirken sich positiv auf deinen Hormonhaushalt aus und bringen damit viele gesundheitliche Vorteile für dich und deinen Zyklus, aber auch für Kinderwunsch, Schwangerschaft und Stillzeit, mit. In diesem...
So steuert der Darm den weiblichen Zyklus

So steuert der Darm den weiblichen Zyklus

Alles ist ein Kreislauf und alle Vorgänge im Körper sind eng miteinander verflochten. Sie greifen wie Zahnrädchen ineinander. So hängt der weibliche Zyklus stark davon ab, wie es dem Darm geht und umgekehrt. In diesem Blogartikel erkläre ich dir, wie der Darm den...
Meine Hausapotheke gegen Erkältung

Meine Hausapotheke gegen Erkältung

Direkt zum Rezept Rezept ausdrucken [Werbung] UND 5 NATÜRLICHE MITTEL UND WEGE  In diesem Artikel bekommst du konkrete Mittel und Wege, die in deiner persönlichen Hausapotheke definitiv nicht fehlen sollten. Häufig werde ich nämlich gefragt, was man denn bei einer...
Wie unser Darm die Psyche beeinflusst

Wie unser Darm die Psyche beeinflusst

Direkt zum Rezept Rezept ausdrucken Wusstest du, dass es in unserem Körper zwei “Gehirne” gibt? Ja, das Gehirn und das sogenannte Bauchhirn. Das Bauchhirn verfügt über ein eigenes Nervensystem – über etwa 100 bis 200 Millionen Nervenzellen sind hier...
Ernährungstherapie auf Ayurvedisch

Ernährungstherapie auf Ayurvedisch

Direkt zum Rezept Rezept ausdrucken Ayurveda und ich haben uns bei meiner Yogalehrer Ausbildung kennengelernt. Natürlich gab es bereits in meinem Studium der Ernährungswissenschaften und auch so ein Paar Berührungspunkte, aber so richtig habe ich mich mit der Thematik...